Yoga ist weit mehr als eine körperliche Disziplin. Der wahre Yogaweg berührt das Herz und durchströmt das Leben, wie ein warmer Regen einen Baum durchströmt und belebt. Mit diesem Yoga-Tagebuch lesen und fühlen die Leser die spirituelle Bedeutung der Asanas, erfahren die wahren Hintergründe des Yoga und können auf vielen freien Seiten die eigenen Gedanke und Gefühle zum Ausdruck bringen. Yoga lehrt Spiritualität in das Leben zu integrieren und das Buch ist ein Beitrag für täglich gelebte Spiritualität und Achtsamkeit.
Februar 2010, Verlag MensSana Knaur, ISBN 3-426-65659-4, Tagebuch mit Flexcover, € 18,00

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Die Seele braucht Stille, um inneren Balance und Gelassenheit zu finden. Reizüberflutung und Stress zerstören das seelischer Gleichgewicht. Körper und Geist sind überfordert - die Seele unterfordert.  Meditative Momente klären den Geist und lassen Emotionen und Blockade bewusst werden. Das Buch zeigt pragmatisch wie es geht. Ausgestattet mit wunderschönen Fotos und einer klangvollen Entspannungs-CD.
Sept. 2009, Verlag Droemer-Knaur, ISBN 978-3-426-64621-2, Hardcover mit CD, € 18,00
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Die große Zeitenwende birgt chancenreiche Perspektiven in sich. Bereits vor 5000 Jahren wussten die Mayas von der göttlichen Schöpfungsanordnung, konnten die Zusammenhänge der Welt und des Kosmos erklären und sagten die Zeitenwende vorher. Aber auch andere Quellen der Bibel, Astrologie und Astronomie weisen auf eine aktuelle Phase des Umbruchs hin. Das Buch zeigt systematisch und spannend den anstehenden System- und Wertewandel und gibt am Ende Ratschläge, wie man persönlich mit der Zeitenwende umgehen kann.
Mai 2009, Verlag Droemer Knaur, ISBN 978-3-426-87439-4, Taschenbuch, € 8,95
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