Mutig neue Wege beschreiten
Yogalehrer-Ausbildung in Physiologischem Yoga©
Yoga ist ein Weg zur Selbstfindung und ein Lebensstil. Yoga vermittelt ein gesundes Körpergefühl, mentale Struktur und seelische Harmonie. Viele Menschen sehnen sich nach innerer Harmonie und Regeneration vom Alltag - daher ist Yoga populärer denn je und viele Yogalehrer werden jetzt und in Zukunft gebraucht.
Wer Yoga unterrichtet, tut gut daran, sich bestmöglich auszubilden, um Yoga als gesunde Körperbewegung und philosophisches Gut fundiert an andere weiterzugeben.
Physiologisches Yoga© bedeutet Yoga lernen & lehren mit dem Wissen um Körperbau und die Funktionen des Organismus. Diese Yogaform nimmt Rücksicht auf die europäische Körperanatomie und die individuellen Möglichkeiten des Schülers.
Dauer und Form der Yoga-Ausbildung
18 Wochenenden (je ein Wochenende pro Monat) mit insgesamt 200 Unterrichts- und Praxisstunden über einen Zeitraum von 1 1/2 Jahren. Nur nach bestandener Prüfung, die aus schriftlichen und praktischen Elementen besteht, erhält der Teilnehmer das Zertifikat „Yogalehrer in Physiologischem Yoga © nach Birgit Feliz Carrasco“
Ausbildungsinhalte
- Yoga-Geschichte und Philosophie
- Yoga-Positionen (Ãsanas) des Hatha-Yoga
- Didaktik (Lehre des Lehrens)
- Anatomie, Orthopädie und Physiologie im Zusammenhang mit Yoga
- Heilwirkungen und Kontraindikationen der Übungen
- Ãsanas, Prãnayama, Savãsana (Körper-, Atem- und Entspannungsübungen)
- Mudras- und Chakra-Lehre
- Chanten, Mantras, Tönen, Klangschalen, Musik für Yoga
- Spezial-Yoga für Schwangere, Senioren, Kinder, Übergewichtige
- angrenzenden Themen: Hinduismus, Buddhismus, Ayurveda
Die Teilnehmer werden gebeten regelmäßig Referate und Lehrproben zu halten und ihren Yoga-Weg der Selbsterfahrung und Bewusstseinsentwicklung mit der Gruppe zu teilen.
Yogalehrer-Workshops
für ausgebildete Yogalehrer mit Weiterbildungsthemen finden auf Anfragen statt.
